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2010.04.13 09:04


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닭가슴살 100g
잡곡밥 40g
계란흰자 1/2개분
계란노른자 1/3개분
시금치 5g


-만드는 법
시금치를 잘 다져서 잡곡밥하고 잘 섞어주세요. 그걸 맨 밑에 까시고요 그위엔 닭가슴살 다진것을 잘올려주시고요.그 위엔 흰자 다진것 그 위엔 노른자 다진것을 솔솔 뿌려주세요.


***조금더 이쁜게 만들고 싶었는데 노른자 올리기가 너무 힘들어서 그냥 솔솔 뿌려버렸답니다.
흰자는 잘 익혀서 쓰셔야하는것 아시죠?

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소맹이 | 2012.01.19 23:59 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY
우아 강아지 귀엽네요
좋은 정보도 고맙습니다
우리 식탐 많은 망이에게도 좋겠네요.
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